Coping with the seasons a cognitive-behavioral approach to seasonal affective disorder : therapist guide /
সংরক্ষণ করুন:
| প্রধান লেখক: | |
|---|---|
| সংস্থা লেখক: | |
| বিন্যাস: | বৈদ্যুতিক বৈদ্যুতিন গ্রন্থ |
| ভাষা: | ইংরেজি |
| প্রকাশিত: |
Oxford ; New York :
Oxford University Press,
2009.
|
| মালা: | Treatments that work.
|
| বিষয়গুলি: | |
| অনলাইন ব্যবহার করুন: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| ট্যাগগুলো: |
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!
|
সূচিপত্রের সারণি:
- Introductory information for therapists
- Group logistics
- Introduction to the group
- Symptoms, prevalence, and causes of SAD
- How activities relate to mood and thoughts
- Doing more to feel better
- What you think influences how you feel
- Cognitive distortions
- Evaluating your automatic thoughts
- Rational responses
- Core beliefs
- Evaluating your core beliefs
- Maintaining your gains and relapse prevention
- Review and farewell
- Fidelity checklists.