You're addicted to you why it's so hard to change--and what you can do about it /
Tallennettuna:
| Päätekijä: | |
|---|---|
| Yhteisötekijä: | |
| Aineistotyyppi: | Elektroninen E-kirja |
| Kieli: | englanti |
| Julkaistu: |
San Francisco, CA :
Berrett-Koehler Publishers,
c2007.
|
| Painos: | 1st ed. |
| Aiheet: | |
| Linkit: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Tagit: |
Ei tageja, Lisää ensimmäinen tagi!
|
Sisällysluettelo:
- Step 1: identify your self-addictions
- Step 2: realize the consequences
- Step 3: make powerful commitments
- Step 4: find help
- Step 5: invite support
- Step 6: maintain effective support
- Step 7: prepare yourself
- Step 8: act in the moment
- Step 9: assess your progress.