You're addicted to you why it's so hard to change--and what you can do about it /
Збережено в:
| Автор: | |
|---|---|
| Співавтор: | |
| Формат: | Електронний ресурс eКнига |
| Мова: | Англійська |
| Опубліковано: |
San Francisco, CA :
Berrett-Koehler Publishers,
c2007.
|
| Редагування: | 1st ed. |
| Предмети: | |
| Онлайн доступ: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Теги: |
Немає тегів, Будьте першим, хто поставить тег для цього запису!
|
Зміст:
- Step 1: identify your self-addictions
- Step 2: realize the consequences
- Step 3: make powerful commitments
- Step 4: find help
- Step 5: invite support
- Step 6: maintain effective support
- Step 7: prepare yourself
- Step 8: act in the moment
- Step 9: assess your progress.