Sports nutrition strategies for success : a practical guide to improving performance through nutrition /
Đã lưu trong:
| Những tác giả chính: | , |
|---|---|
| Định dạng: | Điện tử eBook |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Anh |
| Được phát hành: |
New York, [New York] (222 East 46th Street, New York, NY 10017) :
Momentum Press,
2017.
|
| Phiên bản: | First edition. |
| Loạt: | Health, wellness, and exercise science collection.
|
| Những chủ đề: | |
| Truy cập trực tuyến: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Các nhãn: |
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
|
Mục lục:
- 1. Basic sports nutrition guidelines
- 2. Optimal eating for optimal training
- 3. Energy balance, body weight and body composition
- 4. Eating disorders and disordered eating
- 5. Supplements and ergogenic aids
- 6. Recipes for athletes and additional resources
- About the author
- Index.