The ultimate guide to weight training for track and field
Tallennettuna:
| Päätekijä: | |
|---|---|
| Yhteisötekijä: | |
| Aineistotyyppi: | Elektroninen E-kirja |
| Kieli: | englanti |
| Julkaistu: |
Chicago :
Price World Pub.,
2007.
|
| Painos: | 2nd ed. |
| Sarja: | Ultimate guide to weight training for sports series
|
| Aiheet: | |
| Linkit: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Tagit: |
Ei tageja, Lisää ensimmäinen tagi!
|
Sisällysluettelo:
- pt. 1. Track and field-specific training
- pt. 2. Getting started
- pt. 3. Recommended exercises
- pt. 4. The necessities
- pt. 5. Supplemental 4-week programs.