Nutrition for sport and exercise a practical guide /
保存先:
| 第一著者: | |
|---|---|
| 団体著者: | |
| フォーマット: | 電子媒体 eBook |
| 言語: | 英語 |
| 出版事項: |
Chichester [England] :
Wiley-Blackwell,
2012.
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| 主題: | |
| オンライン･アクセス: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
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目次:
- Introduction to sport and exercise nutrition
- The athlete's energy needs
- Laying the foundation of a good diet
- Carbohydrates
- Proteins
- Fats
- Vitamins and minerals
- Fluid balance
- Performance-enhancing (ergogenic) aids.