Nutrition for sport and exercise a practical guide /
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Körperschaft: | |
| Format: | Elektronisch E-Book |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Chichester [England] :
Wiley-Blackwell,
2012.
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Tags: |
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Inhaltsangabe:
- Introduction to sport and exercise nutrition
- The athlete's energy needs
- Laying the foundation of a good diet
- Carbohydrates
- Proteins
- Fats
- Vitamins and minerals
- Fluid balance
- Performance-enhancing (ergogenic) aids.