The ultimate guide to weight training for track and field
-д хадгалсан:
| Үндсэн зохиолч: | |
|---|---|
| Байгууллагын зохиогч: | |
| Формат: | Цахим Цахим ном |
| Хэл сонгох: | англи |
| Хэвлэсэн: |
Chicago :
Price World Pub.,
2007.
|
| Хэвлэл: | 2nd ed. |
| Цуврал: | Ultimate guide to weight training for sports series
|
| Нөхцлүүд: | |
| Онлайн хандалт: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Шошгууд: |
Шошго нэмэх
Шошго байхгүй, Энэхүү баримтыг шошголох эхний хүн болох!
|
Агуулга:
- pt. 1. Track and field-specific training
- pt. 2. Getting started
- pt. 3. Recommended exercises
- pt. 4. The necessities
- pt. 5. Supplemental 4-week programs.