The ultimate guide to weight training for track and field
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| مؤلف مشترك: | |
| التنسيق: | الكتروني كتاب الكتروني |
| اللغة: | الإنجليزية |
| منشور في: |
Chicago :
Price World Pub.,
2007.
|
| الطبعة: | 2nd ed. |
| سلاسل: | Ultimate guide to weight training for sports series
|
| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| الوسوم: |
إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|
جدول المحتويات:
- pt. 1. Track and field-specific training
- pt. 2. Getting started
- pt. 3. Recommended exercises
- pt. 4. The necessities
- pt. 5. Supplemental 4-week programs.