Կազմի պատկեր

Take control of your drinking--and you may not need to quit

Պահպանված է:
Մատենագիտական մանրամասներ
Հիմնական հեղինակ: Levy, Michael S., 1953-
Համատեղ հեղինակ: ebrary, Inc
Ձևաչափ: Էլեկտրոնային էլ․ գիրք
Լեզու:անգլերեն
Հրապարակվել է: Baltimore, Md. : Johns Hopkins University Press, 2007.
Խորագրեր:
Drinking of alcoholic beverages.
Temperance.
Alcoholism > Treatment.
Electronic books.
Առցանց հասանելիություն:An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view
Ցուցիչներ: Ավելացրեք ցուցիչ
Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!
Բովանդակություն:
  • Do you have a drinking problem?
  • Why does drinking cause you such difficulty?
  • Getting ready and staying motivated
  • Can you really help yourself?
  • Wait--you may need medical help
  • What to do : moderation or abstinence?
  • Moderation : general techniques
  • Your personal moderate drinking contract
  • Bumps and detours with moderate drinking
  • Managing your thoughts to quit drinking
  • What you must do to quit drinking
  • Managing urges to use
  • Slips and falls on the path to sobriety
  • The need for outside help
  • Self-help groups
  • Professional treatment
  • Medications.

Նմանատիպ նյութեր