Overcoming your alcohol or drug problem effective recovery strategies : workbook /
সংরক্ষণ করুন:
প্রধান লেখক: | |
---|---|
সংস্থা লেখক: | |
অন্যান্য লেখক: | |
বিন্যাস: | বৈদ্যুতিক বৈদ্যুতিন গ্রন্থ |
ভাষা: | ইংরেজি |
প্রকাশিত: |
Oxford ; New York :
Oxford University Press,
2006.
|
সংস্করন: | 2nd ed. |
মালা: | Treatments that work.
|
বিষয়গুলি: | |
অনলাইন ব্যবহার করুন: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
ট্যাগগুলো: |
ট্যাগ যুক্ত করুন
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!
|
সূচিপত্রের সারণি:
- Introduction and plan for workbook
- Recognizing your substance use problems
- Recognizing consquences of your substance use
- Treatment settings for substance use problems
- Stages of change and using therapy or counseling
- How to use therapy or counseling
- Managing cravings and urges to use substances
- Managing thoughts of using substances
- Managing emotions
- Refusing offers to use substances
- Dealing with family and interpersonal problems
- Building a recovery support system
- Self-help programs and recovery clubs
- Medications for substance use problems
- Relapse prevention
- Relapse management
- Strategies for balanced living
- measuring your progress
- Managing a co-occurring psychiatric disorder.