Coping with the seasons a cognitive-behavioral approach to seasonal affective disorder : therapist guide /
שמור ב:
מחבר ראשי: | |
---|---|
מחבר תאגידי: | |
פורמט: | אלקטרוני ספר אלקטרוני |
שפה: | אנגלית |
יצא לאור: |
Oxford ; New York :
Oxford University Press,
2009.
|
סדרה: | Treatments that work.
|
נושאים: | |
גישה מקוונת: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
תגים: |
הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!
|
תוכן הענינים:
- Introductory information for therapists
- Group logistics
- Introduction to the group
- Symptoms, prevalence, and causes of SAD
- How activities relate to mood and thoughts
- Doing more to feel better
- What you think influences how you feel
- Cognitive distortions
- Evaluating your automatic thoughts
- Rational responses
- Core beliefs
- Evaluating your core beliefs
- Maintaining your gains and relapse prevention
- Review and farewell
- Fidelity checklists.