Կազմի պատկեր

You're addicted to you why it's so hard to change--and what you can do about it /

Պահպանված է:
Մատենագիտական մանրամասներ
Հիմնական հեղինակ: Blumenthal, Noah, 1972-
Համատեղ հեղինակ: ebrary, Inc
Ձևաչափ: Էլեկտրոնային էլ․ գիրք
Լեզու:անգլերեն
Հրապարակվել է: San Francisco, CA : Berrett-Koehler Publishers, c2007.
Հրատարակություն:1st ed.
Խորագրեր:
Change (Psychology)
Change (Psychology) > Problems, exercises, etc.
Electronic books.
Առցանց հասանելիություն:An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view
Ցուցիչներ: Ավելացրեք ցուցիչ
Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!
Բովանդակություն:
  • Step 1: identify your self-addictions
  • Step 2: realize the consequences
  • Step 3: make powerful commitments
  • Step 4: find help
  • Step 5: invite support
  • Step 6: maintain effective support
  • Step 7: prepare yourself
  • Step 8: act in the moment
  • Step 9: assess your progress.

Նմանատիպ նյութեր