Feeling good about the way you look a program for overcoming body image problems /
שמור ב:
| מחבר ראשי: | |
|---|---|
| מחבר תאגידי: | |
| פורמט: | אלקטרוני ספר אלקטרוני |
| שפה: | אנגלית |
| יצא לאור: |
New York :
Guilford Press,
c2006.
|
| נושאים: | |
| גישה מקוונת: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| תגים: |
הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!
|
תוכן הענינים:
- For the sake of appearance
- "Why do I feel so unattractive?"
- Thinking about change
- Understanding your problems and planning solutions
- Managing your thoughts
- Getting your life back with exposure exercises
- Freeing yourself from rituals with response prevention exercises
- Getting at your core beliefs
- Staying well
- "Should I take medication?"
- Helping a family member or friend with body image concerns.