Sports nutrition strategies for success : a practical guide to improving performance through nutrition /
Uloženo v:
| Hlavní autoři: | , |
|---|---|
| Médium: | Elektronický zdroj E-kniha |
| Jazyk: | angličtina |
| Vydáno: |
New York, [New York] (222 East 46th Street, New York, NY 10017) :
Momentum Press,
2017.
|
| Vydání: | First edition. |
| Edice: | Health, wellness, and exercise science collection.
|
| Témata: | |
| On-line přístup: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo vytvoří štítek k tomuto záznamu!
|
Obsah:
- 1. Basic sports nutrition guidelines
- 2. Optimal eating for optimal training
- 3. Energy balance, body weight and body composition
- 4. Eating disorders and disordered eating
- 5. Supplements and ergogenic aids
- 6. Recipes for athletes and additional resources
- About the author
- Index.