Sports nutrition strategies for success : a practical guide to improving performance through nutrition /

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
المؤلفون الرئيسيون: Larson, Abigail (مؤلف), Woodruff, Kary (مؤلف)
التنسيق: الكتروني كتاب الكتروني
اللغة:الإنجليزية
منشور في: New York, [New York] (222 East 46th Street, New York, NY 10017) : Momentum Press, 2017.
الطبعة:First edition.
سلاسل:Health, wellness, and exercise science collection.
الموضوعات:
الوصول للمادة أونلاين:An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view
الوسوم: إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
جدول المحتويات:
  • 1. Basic sports nutrition guidelines
  • 2. Optimal eating for optimal training
  • 3. Energy balance, body weight and body composition
  • 4. Eating disorders and disordered eating
  • 5. Supplements and ergogenic aids
  • 6. Recipes for athletes and additional resources
  • About the author
  • Index.