Dyfyniad APA
Hyder, O. Q. (1979). Shape up. F. H. Revell Co..
Dyfyniad Arddull Chicago
Hyder, O. Quentin. Shape Up. Old Tappan, N.J.: F. H. Revell Co., 1979.
Dyfyniad MLA
Hyder, O. Quentin. Shape Up. F. H. Revell Co., 1979.
Rhybudd: Mae'n bosib nad yw'r dyfyniadau hyn bob amser yn 100% cywir.