Overcoming your alcohol or drug problem effective recovery strategies : workbook /
Đã lưu trong:
| Tác giả chính: | |
|---|---|
| Tác giả của công ty: | |
| Tác giả khác: | |
| Định dạng: | Điện tử eBook |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Anh |
| Được phát hành: |
Oxford ; New York :
Oxford University Press,
2006.
|
| Phiên bản: | 2nd ed. |
| Loạt: | Treatments that work.
|
| Những chủ đề: | |
| Truy cập trực tuyến: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Các nhãn: |
Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
|
Mục lục:
- Introduction and plan for workbook
- Recognizing your substance use problems
- Recognizing consquences of your substance use
- Treatment settings for substance use problems
- Stages of change and using therapy or counseling
- How to use therapy or counseling
- Managing cravings and urges to use substances
- Managing thoughts of using substances
- Managing emotions
- Refusing offers to use substances
- Dealing with family and interpersonal problems
- Building a recovery support system
- Self-help programs and recovery clubs
- Medications for substance use problems
- Relapse prevention
- Relapse management
- Strategies for balanced living
- measuring your progress
- Managing a co-occurring psychiatric disorder.