Coping with the seasons a cognitive-behavioral approach to seasonal affective disorder : therapist guide /
Đã lưu trong:
| Tác giả chính: | |
|---|---|
| Tác giả của công ty: | |
| Định dạng: | Điện tử eBook |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Anh |
| Được phát hành: |
Oxford ; New York :
Oxford University Press,
2009.
|
| Loạt: | Treatments that work.
|
| Những chủ đề: | |
| Truy cập trực tuyến: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Các nhãn: |
Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
|
Mục lục:
- Introductory information for therapists
- Group logistics
- Introduction to the group
- Symptoms, prevalence, and causes of SAD
- How activities relate to mood and thoughts
- Doing more to feel better
- What you think influences how you feel
- Cognitive distortions
- Evaluating your automatic thoughts
- Rational responses
- Core beliefs
- Evaluating your core beliefs
- Maintaining your gains and relapse prevention
- Review and farewell
- Fidelity checklists.