Coping with the seasons a cognitive-behavioral approach to seasonal affective disorder : therapist guide /
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| مؤلف مشترك: | |
| التنسيق: | الكتروني كتاب الكتروني |
| اللغة: | الإنجليزية |
| منشور في: |
Oxford ; New York :
Oxford University Press,
2009.
|
| سلاسل: | Treatments that work.
|
| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| الوسوم: |
إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|
جدول المحتويات:
- Introductory information for therapists
- Group logistics
- Introduction to the group
- Symptoms, prevalence, and causes of SAD
- How activities relate to mood and thoughts
- Doing more to feel better
- What you think influences how you feel
- Cognitive distortions
- Evaluating your automatic thoughts
- Rational responses
- Core beliefs
- Evaluating your core beliefs
- Maintaining your gains and relapse prevention
- Review and farewell
- Fidelity checklists.