It's not all in your head how worrying about your health could be making you sick--and what you can do about it /
Đã lưu trong:
| Tác giả chính: | |
|---|---|
| Tác giả của công ty: | |
| Tác giả khác: | |
| Định dạng: | Điện tử eBook |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Anh |
| Được phát hành: |
New York :
The Guilford Press,
c2005.
|
| Những chủ đề: | |
| Truy cập trực tuyến: | An electronic book accessible through the World Wide Web; click to view |
| Các nhãn: |
Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
|
Mục lục:
- Do I worry too much about my health?
- Body and brain: it's not all in your head
- Do I have some other anxiety disorder?
- Sick and sad: am I depressed too?
- Understanding and managing stress
- Thoughts that influence your anxiety and how to change them
- Behaviors that influence your anxiety and how to change them
- Dealing with doctors
- Helping friends and family help you
- Living life and maintaining your gains.