Seiger, L. H. (1990). Walking for fitness. Wm. C. Brown Publishers.
توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)Seiger, Lon H. Walking for Fitness. Iowa: Wm. C. Brown Publishers, 1990.
توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الإصدار التاسع)Seiger, Lon H. Walking for Fitness. Wm. C. Brown Publishers, 1990.
تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.