APA-ийн эшлэл(7 дахь хэвлэлт)

Seligman, M. E. (1990). Learned optimism. Pocket bks..

Чикаго-гийн эшлэл (17 дахь хэвлэлт)

Seligman, Martin E.P. Learned Optimism. New York: Pocket bks., 1990.

MLA -ийн эшлэл (9 дэх хэвлэлт)

Seligman, Martin E.P. Learned Optimism. Pocket bks., 1990.